普洱茶可以放冷后再喝嗎?可以的。不過，普洱茶放冷以后再喝的情況下，那么苦味是比較重的;茶湯飲用溫度，最好是再40-50度;普洱茶屬于是后發(fā)酵的茶葉，熟茶對比生茶，多了渥堆發(fā)酵功效;而生茶茶性寒，陳化后茶性溫和，熟茶溫和醇厚。

  

　　普洱茶什么時間喝

　　1、飯前喝普洱熟茶

　　發(fā)酵之后的普洱茶被俗稱為熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和礦物質，正因為減少了生茶中對腸胃刺激物因此空腹喝熟茶不會引起身體不適，對于長期便秘和排毒不暢的女生來說，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的減肥法。

　　普洱茶沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之后第四次的茶湯可以飲用。早起不要吃東西先喝一杯200ml的溫熱的普洱熟茶，1-2小時后你會有便意，堅持一段時間就會養(yǎng)成晨起排便的好習慣。午餐和晚餐前1小時空腹喝一杯溫熱普洱熟茶，既能幫助清腸排毒還能增加飽腹感減少主食攝入量，減肥效果立竿見影。

  

　　2、飯后喝普洱生茶

　　生茶是普洱茶中發(fā)酵時間較短或是沒有經(jīng)過發(fā)酵存儲工藝的茶類，實際上生茶的主要減肥成分就是豐富的茶多酚，與綠茶、烏龍茶等茶品作用相似。專家實驗曾證明，茶多酚能抑制脂肪細胞的合成和分化，維持血液中脂肪和固醇類物質含量穩(wěn)定，無論對減脂還是預防肥胖都是很有幫助的。

　　生茶最佳的飲用時間是飯后1小時，它能幫助身體加速對食物的消化吸收分解，促進體內毒素在第一時間排出體外。生茶具有獨特的去除油膩的功效，對于長期附著在腸道內壁上的毒素垃圾，有很好的深層清理作用。普洱生茶雖然功效與綠茶相似，但奇特的是它本性并不寒涼，只是制作工藝與熟茶不同，因此減肥時飲用的方法和功效也不相同。

  

　　普洱生茶口感特點

　　顏色以青綠色、墨綠色為主;經(jīng)過陳化后，部分轉為黃綠、黃紅色;湯色的話是以黃綠、黃紅、金黃為主;

　　新茶葉底為綠色、黃綠為主;陳茶以紅黃、棗紅色為主;生茶滋味苦、澀、甘、甜，香氣比較明顯;

　　新生茶容易傷脾胃，不過經(jīng)過自然陳化后，茶性轉化為溫和，顏色為褐栗色;飲用有清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。

  

　　普洱熟茶口感特點

　　顏色以紅褐色為主;香氣明顯，渥堆味好;且茶性溫和，口感醇厚;

　　發(fā)酵充分的熟茶，湯質濃稠，滑爽，不苦澀;發(fā)酵度輕的，回甘好，香氣明顯;

　　發(fā)酵輕微的，顏色多為深紅色;發(fā)酵重的，顏色以紅黑色為主;

  

　　葉底多為紅棕、深褐色;飲用熟茶的話，有降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃的功效。